Sucede todo el tiempo: sabemos lo que debemos hacer y, sin embargo, no lo hacemos. Entonces echamos la culpa: el cansancio, la falta de motivación, la necesidad de descansar de una vida ajetreada, la falta de inspiración, la distracción fácil o un montón de otros chivos expiatorios. Lo que no entendemos es que esto a menudo no está enraizado tanto en las excusas anteriores que solemos hacer, sino que está enraizado, más bien, en una condición espiritual más profunda, lo que los Padres del Desierto llamaron acedia.

Acedia es la manera del Oriente cristiano de hablar de la pereza. Pero es mucho más que una simple pereza o falta de ganas de hacer algo que valga la pena. Es una imposición del alma que ataca el deseo: lo escuchamos y nos volvemos incapaces de llevar a cabo nuestras intenciones. Debido a que no actuamos sobre intenciones, nos sentimos embotados, entumecidos y espiritualmente muertos. Para poner la definición de una manera más concisa: la acedia crea en nosotros la incapacidad de elegir el bien.

Analicemos esto un poco más. El deseo reside tanto en el alma como en el cuerpo. Y la acedia ataca el deseo. Pero no extravía el deseo, como puede suceder con otros pecados como la lujuria, la codicia y la avaricia. Acedia es más sutil: intenta reducir el deseo. En lugar de desviar el deseo, quiere que no experimentemos ningún deseo. Crea un estado del alma en el que simplemente preferiríamos no elegir nada en absoluto. Por lo tanto, la acedia se expresa en su forma más popular conocida como pereza: pereza, incapacidad o falta de deseo de elegir hacer la tarea o el deber del momento.

Pero la acedia también puede llevarnos en la dirección opuesta. En un intento por reducir nuestro deseo, llena nuestra mente con la idea de que estar ocupado es algo bueno. Al hacer muchas tareas, embota nuestros sentidos para las tareas esenciales de la vida. Estando ocupado con actividades, pasatiempos, ¡todo lo cual parece bueno! — el acdíaco evita los deberes que son esenciales para la vida: los deberes que construyen su vocación y los deberes de búsqueda de Dios a través de la oración y la liturgia.

En última instancia, la acedia, como enfermedad espiritual, crea en nosotros un malestar espiritual. Al reducir nuestro deseo, limita nuestra capacidad para Dios. Nos inspira a no elegir el deber del momento, sino a elegir lo que sea placentero, ya sea que evitemos la tarea por pereza o por ajetreo. Al hacerlo, reducimos nuestro deseo de Dios, que se nos revela y se hace presente a través de nuestras tareas que construyen nuestra vocación. Para evitar los deberes del día, para evitar elegir el bien, evitamos elegir a Dios. La elección por Dios nunca es directa, sino que siempre está mediada por los deberes y responsabilidades de la vida. De ahí que la acedia sea uno de los pecados más peligrosos y subversivos de nuestra época: crea en nosotros un malestar espiritual que lentamente embota nuestro sentido para percibir y elegir a Dios.

Teniendo en cuenta la descripción general anterior, debe señalarse que este pecado, aunque es de naturaleza más espiritual ya que se trata del deseo, tiene una letanía notablemente larga de herramientas prácticas para superarlo. La clave es redescubrir que uno tiene la libertad de elegir el bien y orientar las acciones en torno a él. Los siguientes consejos no son exhaustivos. Y todos deben leerse a la luz de la construcción de nuevos hábitos. Esto significa que, a veces, habrá fracasos, a veces todavía te rendirás a la acedia y elegirás lo malo en lugar de lo bueno. ¡No te golpees! Desarrollar nuevos hábitos en la lucha contra la acedia es similar a entrenar para un maratón. No empiezas a entrenar para un maratón corriendo un maratón. Comienza con unos pocos bloques, e incluso entonces puede tener un éxito limitado. Así es con este pecado: comienza con una cosa, crece en ella,

Programa tu vida

Muy a menudo podemos pasar nuestros días apáticamente. Es fácil dejar de revisar nuestros correos electrónicos en el trabajo, volver a las llamadas telefónicas, dedicar tiempo a la oración, etc. Cuando llega el final del día, vemos todas las tareas que no hicimos.

Si bien las personas pueden programar su vida en diferentes grados según su estado de vida, un programa es una excelente manera de mantenernos responsables. Un horario nos ayuda a recordar lo que debemos elegir en un momento dado.

Al crear su horario, lo mejor que puede hacer es asegurarse de que el día comience con oración. Si no tienen una rutina regular de oración juntos, elijan un período de 15 minutos a la misma hora todos los días; sin embargo, se recomiendan las mañanas. Elige aquellos deberes esenciales de cada día y trata de encajarlos al mismo tiempo. Cuando llegue al trabajo, tal vez pase los primeros 20 minutos todos los días con correos electrónicos como otro ejemplo. Sea flexible y paciente consigo mismo, pero encontrará que si hace lo mismo a la misma hora todos los días, la tarea se vuelve mucho más fácil de elegir. El ritual puede ser muy beneficioso para usted.

Tarea manual

A los Padres del Desierto les encantaba decir que una de las grandes curas para la acedia es el trabajo manual, como el trabajo en el jardín, las tareas del hogar, o trabajar en un proyecto de pasatiempo o hacer algo con nuestras manos, etc. Ese trabajo nos ayuda a descubrir que somos no necesitamos ceder a nuestras emociones frente a una tarea, sino que realmente podemos, con la gracia de Dios, ganar control sobre nuestros cuerpos para ofrecerlos a Dios en adoración en todas las cosas.

Existen muchas otras herramientas para lograr la victoria sobre la acedia. Sea paciente consigo mismo, elija una cosa para mejorar a la vez y sea amable consigo mismo cuando ocurra un fracaso, porque sucederá. Elegir el bien del momento, aunque sea algo que no queramos hacer, comenzará a abrir nuestro corazón. Y comenzaremos más profundamente a Dios y a ver su bondad en todas las cosas, que en cada acción, en última instancia, es Dios a quien estamos eligiendo.